Herinnering aan het drinken van water - Hoe belangrijk is het om gehydrateerd te blijven?
Drink water - Hoe belangrijk is het om gehydrateerd te blijven? Hoewel het voor de hand liggende antwoord is dat het afhangt van uw gezondheid en welzijn, is het echte antwoord veel ingewikkelder en hoeft u het niet per se op het eerste gezicht te nemen. Er zijn verschillende redenen die aangeven dat het handhaven van een gezonde levensstijl betekent dat je jezelf gehydrateerd moet houden. Als u uitgedroogd bent, verliest uw lichaam kostbaar water in uw bloed, wat verwoestende gevolgen kan hebben. Dit verlies kan een ziekte veroorzaken die bekend staat als "uitdroging", die ook kan worden veroorzaakt door de langetermijneffecten van diabetes. Uitdroging kan ook worden veroorzaakt door blootstelling aan hoge temperaturen of hitte. Andere bronnen van uitdroging zijn overmatige inname van alcohol, overwerk en het gebrek aan water in uw huis. Het wordt aanbevolen om elke dag minimaal 1,5 liter water te drinken om jezelf gehydrateerd te houden. Dus waar wacht je op? Download nu deze gratis waterherinneringsapp!
Drinkwaterherinnering - Deze eenvoudige extensie is heel gemakkelijk te gebruiken. Het heeft de mogelijkheid om een tijdsinterval in te stellen om de melding weer te geven. Selecteer eenvoudig de optie in het pop-upmenu en configureer deze volgens uw behoefte.
Wat is deze gratis app voor waterherinnering?
Deze eenvoudige waterherinnering is een zeer eenvoudige app die u helpt bij jezelf regelmatig gehydrateerd houden.
